Aceite MCT

Aceite MCT

Triglicéridos de cadena media (o MCT) son un tipo de grasa que se digiere más fácilmente y más rápidamente metabolizada por la energía que otros tipos de grasas. MCT son de origen natural en los aceites de coco y de palma.

El aceite MCT, por sus siglas en ingles, es un aceite de fácil digestión que se produce de forma natural en el coco y el aceite de palma.

Se trata de un aceite que es de muy fácil digestión y que cuenta con propiedades benéficas para el cuerpo que más adelante mencionaremos. Es un aceite que brinda energía al cuerpo humano y que se digiera por medio de la sangre, lo cual lo hace muy bueno para obtener el beneficio de manera directa.

Beneficios del MCT

  • Promueve la salud intestinal
  • Alivia los problemas de mala absorción de la grasa,
  • Ayuda contra la obesidad y la fibrosis quística.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Brinda energía al cuerpo.

El aceite MCT se puede usar de múltiples formas, ya sea como aderezo para las ensaladas o bien para cocinar, o, se usa como píldora de gel para administrarse como suplemento alimenticio. Puede ser mezclado con jugo de frutas, con vegetales, en salsas.

¿Cómo funciona el aceite MCT?

El aceite MCT es especial y a diferencia de los otros aceites, este aceite va directamente al hígado para ser procesado y después ser utilizado como energía. El aceite actúa como carbohidrato que proporciona calorías para tener mayor energía pero no como grasa que el cuerpo puede almacenar y derivar en aumento de peso.

Normalmente es usado por deportistas porque ayuda al crecimiento muscular mientras se pierde peso. Su efecto dura dos horas después de haber sido consumido. El aceite MCT no suple la necesidad de ácidos grasos esenciales en su organismo, por lo que es recomendable agregar otro tipo de grasas en la dieta. También se recomienda consultar al doctor antes de empezar a usar este producto. Se recomienda acudir con un especialista de la salud antes de empezar una dieta con este producto.

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