Alivio migrana

Alivio Migraña

La migraña es una enfermedad que tiene como síntoma principal el dolor de cabeza, normalmente muy intenso e incapacitante para quien lo sufre. La enfermedad aparece en episodios de dolor agudo intercalados entre largos periodos libres de síntomas. Aunque hay diferentes maneras para aliviar la migraña, ninguna de ellas cura la enfermedad.

El dolor suele ser de gran intensidad y suele afectar a la mitad derecha o izquierda del cerebro. Esta suele venir acompaña de sensibilidad a la luz, náuseas, vómitos y dificulta la actividad física. El alivio más conocido para la reducción de sus efectos negativos, es buscar una habitación oscura y permanecer inactivos hasta que desaparezcan los síntomas. Por el contrario entre otros alivios para las migrañas se encuentran la meditación, la cafeína(no para todos los pacientes), hiervas naturales (hierbabuena, valeriana, etc.), ejercicio y una buena alimentación. La migraña es una enfermedad compleja, la cual todavía no se ha encontrado un gen único que sea el responsable de la enfermedad.

Como Alivio la migraña?

  • Medicación médica(triptanes, ibuprofeno, etc.)
  • Retirarse a una habitación oscura y sin ruidos
  • Cafeína(no todos los pacientes) o hiervas
  • Ejercicio y vida sana
  • Meditación
  • Evitar niveles altos de estrés

Alivio-migraña. El cerebro y sus complejidades

Algunos pacientes citan un número alto de posibles desencadenantes, sin embargo otros no son capaces de relacionar la migraña con ningún desencadenante. Aunque se sigue estudiando la manera de reducir las migrañas de una manera efectiva, todavía no se ha descubierto nada 100% efectivo. Las últimas investigaciones y tratamientos se dirigen hacia la neuroestimulación craneal externa y la biofeedback la cual permite al paciente tomar conciencia de su función orgánica y tratar por si mismo de modificarla.

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