Glutamina

Glutamina

La glutamina es un aminoácido no esencial, osea que se puede sintetizar a través de otros aminoácidos. La glutamina interviene en a recuperación muscular, de hecho se le considera uno de los mejores regeneradores de músculo.

En el organismo tenemos glutamina que obtenemos a través de los alimentos, sobre todo de las carnes rojas y el pescado. Pero si no consumimos bastante de estos alimentos o gastamos más glutamina debemos tomar un aporte extra

¿Ante que situaciones se debe tomar glutamina?

  • Situaciones de estress continuado.
  • Fases de entrenamiento intensivas.
  • Ante un golpe o traumatismo.
  • Cuando pasamos épocas con la alimentación desequilibrada.

¿Es la glutamina apta para todos los públicos?

Ningún suplemento es apto para todo el mundo, todos tienen algo que los hace contraindicados para algún sector de la población. En general no se recomienda comprar glutamina suplementos deportivos por parte de personas con enfermedades cardiovasculares, problemas de tensión, mujeres embarazadas o que estén amamantando. También se recomienda acudir antes al médico para que valore nuestro estado general y determine si podemos tomar el suplemento en cuestión.

Antes de comprar glutamina hay sus contraindicaciones propias, en concreto no se recomienda en casos de alergia al glutamato y en casos de trastorno bipolar. La alergia al glutamato es poco conocida, también se le llama enfermedad del restaurante chino, ya que en estos establecimientos se usa mucho glutamato. Debemos leer bien el prospecto donde vienen las instrucciones del fabricante sobre cómo tomar glutamina y cómo conservarla.

Es un suplemento destinado a la población adulta por lo cuál se recomienda poner fuera del alcance de los niños. La toma de glutamina debe estar acompañada por abundante ingesta de agua, una dieta rica en frutas y verduras y ejercicio físico. Así veremos rápido los efectos beneficiosos del suplemento que tomamos.

62 Artículo (s) - Pagina 1 de 4
100% Pure Glutamine Powder 1 1 lbs WORLDWIDE SPORTS
100% Pure Glutamine Powder DESCRIPCION DEL TODO EL MUNDO DEPORTIVO Fabricante...
55.99€
42.99€
CGT 10 - Creatine Glutamine Taurine Wild Berry 600 gr OPTIMUM NUTRITION
CGT 10 - Taurina Glutamina Creatina :CGT Optimum Nutrition 10 - Glutamina...
51.79€
38.79€
Complete L-Glutamine Power 2 2 lbs ISS RESEARCH
Completo la L-Glutamina Power descripcion del Fabricante ISS...
73.79€
60.79€
Creatine/Glutamine Combo Pack 1 pck 1 pck BODYSTRONG
Los dos mejores suplementos para la mejora de entrenamiento que ofrece el...
83.99€
70.99€
Essential Glutamine Powder 2 4 lbs IRON-TEK
Esenciales Glutamina Powder Descripcion del Fabricante HIERRO-TEK : TEK...
69.99€
56.99€
GL3 - Micronized L-Glutamine 18 52 oz AST
GL3 - Micronizado L-Glutamina : AST GL3 L-Glutamina pura contiene L-glutamina...
58.89€
45.89€
Glu FM - Fermented Micronized Glutamine 500 gr SYNTRAX
Glu FM - Glutamina micronizada fermentada descripcion del Fabricante Syntrax...
58.99€
45.99€
GlutaLean - 100% Glutamine Powder 500 gr LABRADA
GlutaLean - 100% descripcion Glutamine Powder del Fabricante LABRADA Los...
55.99€
42.99€
Glutamine 1000mg 120 caps BODYSTRONG
Glutamina (1000mg) La glutamina : es el aminoácido más...
49.99€
36.99€
Glutamine 1000mg 60 caps OPTIMUM NUTRITION
La glutamina (1000mg) :Estos . 1 gramo (1000 mg), L-glutamina...
44.09€
31.09€
Glutamine 1800 200 caps SCI-FIT
Glutamina 1800 descripcion del Fabricante SCI-FIT La glutamina : SCI-FIT 1800...
55.99€
42.99€
Glutamine 300 gr MUSCLE PHARM
Glutamina descripcion del Fabricante Muscle Pharm La glutamina : MusclePharm...
55.49€
42.49€
Glutamine 400 gr OLYMPIAN LABS
Glutamina descripcion del Fabricante LABS OLYMPIAN La glutamina : ayuda a...
57.59€
44.59€
Glutamine 500 gr BODYSTRONG
Glutamina : BodyStrong 100% pura L-Glutamina en polvo : La glutamina es el...
57.99€
44.99€
Glutamine AKG 1000 90 sgels SCI-FIT
Glutamina AKG 1000 descripcion del Fabricante SCI-FIT : Se trata de la...
52.89€
39.89€
Glutamine Capsules 50 caps UNIVERSAL NUTRITION
Glutamina cápsulas descripcion del Fabricante UNIVERSAL NUTRITION La...
47.59€
34.59€
Glutamine Decanate Unflavored 10 58 oz MUSCLEMEDS
Glutamina Decanato descripcion del Fabricante MuscleMeds : El Standard de...
55.99€
42.99€
Glutamine Fuel Powder 4 oz TWINLAB
Glutamina combustible descripcion del Fabricante TWINLAB 4500mg : de pura...
50.59€
37.59€
1 2 3 4 Next >>